Etikettarkiv: hälsa

Städning och bra mat

Idag har jag städat och röjt i pojkarnas rum, så skönt att ha fått det gjort. Det kanske inte är den mest optimala sysslan när det är soligt och varmt ute men jag tänker positivt, dels så skyddar jag huden från den starka solen och så rör jag mig och arbetar upp en svett. Perfekt!

Jag är nöjd med dagen och även att jag har hållit mig till att äta nyttigt. Jag brukar i och för sig äta nyttiga måltider men jag älskar ju mat och och ibland slinker det ner lite extra onödigheter.

Frukost ska vara nyttig men god. Len och sval kvarg med bär är så gott när det är sommar…

Tyvärr så är jag dålig på att dagligen få i mig tillräckligt med vatten men jag gissar att jag inte är ensam om det.



Till middag så blev det linspasta och köttfärssås. Det uppskattades också av barnen och Filippas kompis som också åt hos oss och ska sova över. Fullt hus som vanligt, det gillar jag!

Lite dyrare mat men så värt det! Det viktigaste är ändå att må bra i själen och att inte vara allt för strikt för måste ju få njuta av livet och unna sig också.

Kram!