Etikettarkiv: Stress

Migrän av stress och höga ljud

Migrän är något jag började få för ca 18-19 år sedan när jag jobbade i klädbutik och det har varit min ständige följeslagare under åren. Den försvann under en period men kom tillbaka när jag började plugga matte! Den pressen och stressen var för mycket och nu när jag jobbar på en förskola med mycket stress och hög ljudnivå så är det min kompis. En icke uppskattad kompis, mer som en släkting man helst vill bli av med men som man måste stå ut med 😬

Fler än jag som begåvats med migrän som följeslagare? Kul 😝 Nu när jag skulle lämna barnen i skolan så mötte jag en vän som rekommenderade denna värktablett

Hon gav mig en att prova (Tack ❤️) och det känns bättre än vanliga men fortfarande öm i huvudet och mattheten som kommer efter migrän är inget om man jämför. Jag ska köpa dessa och tydligen ska man ta dem när det börjar kännas.

Det finns även akupunktur och botox att lindra migrän med. Enda gången jag eventuellt kan tänka mig botox!

Jag har lyckats få i mig ett par riskakor och kaffe nu så det är väl ok, antar jag.

Packman

Jag är i övrigt väldigt känslig för stress, höga ljud och bråkiga situationer. Då svartnar det för ögonen. Jag klarar inte av där det är bråk och hotfulla, aggressiva situationer. Då stänger jag av och blir nästan handlingsförlamad. Jag har upplevt för mycket sedan innan för att jag ska kunna hantera det.

Inte alla som förstår det med högkänslighet, utan det pratas bort eller skämtas bort, tyvärr. Depressioner skrattades och pratades också bort innan Tim Berglings problematik blev känt. Nu tas det på allvar ❤️ Bara för att det inte syns utåt så betyder inte det att det är påhitt. Det gäller alla diagnoser och sjukdomar, det är inget man väljer.

Nu ska jag slänga i lite tvätt och sen tar jag det lugnt innan det är dags att hämta barnen i skolan.

Önskar er en fin dag 🌸